'Jij bent het waard, jij mag er zijn'
Workshop ‘Omdat jij het waard bent’
Als vrouw ben jij iemand die het druk heeft en alle ballen hoog probeert te houden. Je staat voor iedereen klaar en wil alles perfect te doen. Nee zeggen is niet echt je sterkste kant. Want wat zullen anderen dan wel niet van jou vinden. Deze gedachte komt vaak in je op en maakt dat jij je onzeker voelt. Dat wil je niet laten merken dus glimlach je en zeg je dat alles goed gaat.
Mensen om jou heen denken dan te zien dat jij alles aankunt. Maar zelf voel jij dit van binnen heel anders.
Herken jij jezelf hierin?
je hoofd is overvol
je voelt je gespannen
je bent de grip op je leven kwijt
je zit niet lekker in je vel
Terwijl je doorgaat, omdat je dit zo hebt geleerd, geeft jouw lijf steeds meer signalen af. Allerlei lichamelijke klachten zorgen ervoor dat jij steeds minder goed kunt functioneren.
Het kan en mag anders – omdat jij het waard bent
Weet dat jij niet de enige vrouw bent die hier te lang mee door blijft lopen. Er zijn namelijk echt veel vrouwen die zichzelf het niet waard vinden, en op zoek zijn naar zichzelf. En soms heb je gewoon even dat steuntje in de rug nodig. Je hoeft het niet alleen te doen!
Hoe fijn is het als jij:
weer kunt ontspannen
rust ervaart in je hoofd en lichaam
weer grip krijgt je leven zoals jij dit wilt
lekker in je vel zit
kunt zeggen: “Ik ben het waard”
Voel jij een JA?
Dan is de workshop ‘Omdat jij het waard bent’ echt iets voor jou!
In deze workshop ga jij leren hoe je uit dit ronddraaiend wiel komt en inzicht krijgt in welke stappen jij voor jezelf mag maken om weer lekker in je vel te zitten.
Pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je het beste van jezelf geven
Hoe fijn is het als jij jezelf kunt en mag zijn
Als je weer de ruimte in je hoofd, hart en lichaam kunt vinden. Datgene doen, weten en voelen waar jij blij van wordt en jouw bed voor uitkomt. En kunt leven vanuit jouw unieke zelf.
In de workshop ‘Omdat jij het waard bent’ ga jij:
ontdekken wat stress/onrust doet met jouw ademhaling en jouw lijf
verbinding maken met jouw binnenkant
ademhalingstechnieken leren om rust in je hoofd en lijf te creëren
inzicht krijgen in hoe jij echt in je vel zit
creatief bezig zijn vanuit de verbinding met jezelf
Kortom rust in je hoofd en lijf. Verbinding maken met jouw binnenkant. En daar heb je heel veel profijt van waardoor je gaat voelen wat jij nodig hebt en welke doelen, keuzes en stappen jij mag gaan maken voor jezelf.
Durf voor jezelf te kiezen, durf je koers te wijzigen
Voor jezelf durven kiezen is best spannend. Wat kom je tegen en wat vinden ‘anderen’ hiervan? Eigenlijk zou je deze ondersteuning in de vorm van sessies of een traject toch wel heel fijn vinden. Maar voelt dit als een nog te grote stap voor jou. Dat kan en is ook helemaal niet erg. Juist daarom bied ik deze workshop. Laagdrempelig, in een kleine groep. En waar veiligheid, vertrouwen en respect voorop staan.
“?? ?????? ???? – ?? ?????? ?? ????? – ?? ????????? – ??? ?? ???? ???? ??????? – ???? ?? ?? ????”
Ben jij er klaar voor om de eerste stap te zetten? Meld je dan nu aan voor de workshop ‘Omdat jij het waard bent’. We werken in een kleine groep met maximaal 6 deelnemers.
Deze waardevolle investering in jezelf is €35,-
Wanneer: dinsdag 7 maart 2023
Tijd: 19.00-21.30 uur
Locatie: Vliedlaan 82, 1741 RS Schagen