Workshop ‘Omdat jij het waard bent’

Als vrouw ben jij iemand die het druk heeft en alle ballen hoog probeert te houden. Je staat voor iedereen klaar en wil alles perfect te doen. Nee zeggen is niet echt je sterkste kant. Want wat zullen anderen dan wel niet van jou vinden. Deze gedachte komt vaak in je op en maakt dat jij je onzeker voelt. Dat wil je niet laten merken dus glimlach je en zeg je dat alles goed gaat.

Mensen om jou heen denken dan te zien dat jij alles aankunt. Maar zelf voel jij dit van binnen heel anders.

Herken jij jezelf hierin?

je hoofd is overvol

je voelt je gespannen

je bent de grip op je leven kwijt

je zit niet lekker in je vel

Terwijl je doorgaat, omdat je dit zo hebt geleerd, geeft jouw lijf steeds meer signalen af. Allerlei lichamelijke klachten zorgen ervoor dat jij steeds minder goed kunt functioneren.

Het kan en mag anders – omdat jij het waard bent

Weet dat jij niet de enige vrouw bent die hier te lang mee door blijft lopen. Er zijn namelijk echt veel vrouwen die zichzelf het niet waard vinden, en op zoek zijn naar zichzelf. En soms heb je gewoon even dat steuntje in de rug nodig. Je hoeft het niet alleen te doen!

Hoe fijn is het als jij:

weer kunt ontspannen

rust ervaart in je hoofd en lichaam

weer grip krijgt  je leven zoals jij dit wilt

lekker in je vel zit

kunt zeggen: “Ik ben het waard”

Voel jij een JA?

Dan is de workshop ‘Omdat jij het waard bent’ echt iets voor jou!

In deze workshop ga jij leren hoe je uit dit ronddraaiend wiel komt en inzicht krijgt in welke stappen jij voor jezelf mag maken om weer lekker in je vel te zitten.

Hoe fijn is het als jij jezelf kunt en mag zijn

Als je weer de ruimte in je hoofd, hart en lichaam kunt vinden. Datgene doen, weten en voelen waar jij blij van wordt en jouw bed voor uitkomt. En kunt leven vanuit jouw unieke zelf.

In de workshop ‘Omdat jij het waard bent’ ga jij:

ontdekken wat stress/onrust doet met jouw ademhaling en jouw lijf

verbinding maken met jouw binnenkant

ademhalingstechnieken leren om rust in je hoofd en lijf te creëren

inzicht krijgen in hoe jij echt in je vel zit

creatief bezig zijn vanuit de verbinding met jezelf

Kortom rust in je hoofd en lijf. Verbinding maken met jouw binnenkant. En daar heb je heel veel profijt van waardoor je gaat voelen wat jij nodig hebt en welke doelen, keuzes en stappen jij mag gaan maken voor jezelf.